CRACKER BARREL ,鸡里脊肉拼盘,炸,从孩子的菜单

每 100 克

水 (克 )42.61
热量 (大卡 )294.0
热量 (千焦 )1231.0
蛋白质 (克 )18.67
总脂肪 (克 )15.41
灰份 (克 )3.08
碳水化合物 (克 )20.24
总膳食纤维 (克 )1.0
总糖 (克 )0.19
蔗糖 (克 )0.09
葡萄糖(右旋糖) (克 )0.0
果糖 (克 )0.0
乳糖 (克 )0.0
麦芽糖 (克 )0.1
半乳糖 (克 )0.0
淀粉 (克 )20.73
钙 (毫克 )12.0
铁 (毫克 )0.58
镁 (毫克 )29.0
磷 (毫克 )275.0
钾 (毫克 )330.0
钠 (毫克 )871.0
锌 (毫克 )0.67
铜 (毫克 )0.069
锰 (毫克 )0.266
硒 (微克 )15.2
硫胺素 (毫克 )0.093
核黄素 (毫克 )0.137
烟酸 (毫克 )7.01
泛酸 (毫克 )1.39
维生素B-6 (毫克 )0.444
总叶酸 (微克 )7.0
叶酸的食物 (微克 )7.0
维生素B - 12 (微克 )0.13
维生素A , RAE (微克 )2.0
视黄醇 (微克 )2.0
胡萝卜素,β (微克 )2.0
胡萝卜素,α (微克 )0.0
隐黄素,β (微克 )1.0
维生素A , IU (IU )10.0
番茄红素 (微克 )0.0
叶黄素+玉米黄质 (微克 )49.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )1.27
维生素E, β- (毫克 )0.15
生育酚,γ (毫克 )7.05
生育酚,三角洲 (毫克 )2.51
生育三烯酚,α (毫克 )0.0
生育三烯酚,β (毫克 )0.11
生育三烯酚,γ (毫克 )0.06
生育三烯酚,三角洲 (毫克 )0.0
维生素K (叶绿醌) (微克 )33.3
Dihydrophylloquinone (微克 )0.0
甲萘醌-4 (微克 )5.9
总饱和脂肪酸 (克 )2.83
4:0 (克 )0.0
6:0 (克 )0.0
8:0 (克 )0.006
10:0 (克 )0.003
12:0 (克 )0.002
14:0 (克 )0.017
15:0 (克 )0.005
16:0 (克 )1.708
17:0 (克 )0.015
18:0 (克 )0.949
20:0 (克 )0.051
22:0 (克 )0.053
24:0 (克 )0.02
总单不饱和脂肪酸 (克 )3.426
14:1 (克 )0.001
15:1 (克 )0.0
16:1未分化 (克 )0.038
16:1 ? (克 )0.038
16:1 t (克 )0.0
17:1 (克 )0.009
18:1未分化 (克 )3.33
18:1 ? (克 )3.299
18:1 t (克 )0.031
20:1 (克 )0.047
22:1未分化 (克 )0.002
22:1 ? (克 )0.002
22:1 t (克 )0.0
24:1 ? (克 )0.0
总多不饱和脂肪酸 (克 )8.142
18:2未分化 (克 )7.144
18:2 n一6 C,C (克 )7.028
18:2 胶质液泡 (克 )0.021
18:2t 没有进一步界定 (克 )0.095
18:3未分化 (克 )0.92
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 )0.851
18:3 N-6 C, C,C (克 )0.069
18:3i (克 )0.0
18:4 (克 )0.0
20:2 N-6 C,C (克 )0.011
20:3未分化 (克 )0.012
20:3 n一3 (克 )0.001
20:3 n一6 (克 )0.01
20:4未分化 (克 )0.037
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.001
22:4 (克 )0.011
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.003
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.004
总反式脂肪酸 (克 )0.126
总跨单烯脂肪酸 (克 )0.031
总跨多烯脂肪酸 (克 )0.095
胆固醇 (毫克 )42.0
色氨酸 (克 )0.206
苏氨酸 (克 )0.535
异亮氨酸 (克 )0.823
亮氨酸 (克 )1.554
赖氨酸 (克 )2.336
蛋氨酸 (克 )0.525
胱氨酸 (克 )0.267
苯丙氨酸 (克 )0.741
酪氨酸 (克 )0.535
缬氨酸 (克 )0.885
精氨酸 (克 )1.348
组氨酸 (克 )0.762
丙氨酸 (克 )0.967
天门冬氨酸 (克 )1.338
谷氨酸 (克 )3.293
甘氨酸 (克 )0.875
脯氨酸 (克 )1.153
丝氨酸 (克 )0.772
羟脯氨酸 (克 )0.03